Mobilità

Perché è utile la mobilizzazione articolare?

Grazie a questo processo si ottengono diversi benefici. Oltre a ripristinare la corretta ampiezza dei movimenti delle articolazioni, viene migliorata la qualità del movimento. Il dolore si riduce, si riattiva la funzione articolare, si aumenta la circolazione locale e si sciolgono le contrazioni muscolari. In particolare, questa tecnica può essere utilizzata per: aderenze; problemi posturali; immobilità forzata; carenza dell’elasticità muscolare; disturbi della funzionalità circolatoria; in tutti i casi in cui ci siano limitazioni di movimento. Attraverso esercizi specifici si và a stimolare i muscoli e il range delle articolazioni aumentandone l’angolazione. Allenare la mobilità migliora molti aspetti della vita.